Die Seminare
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Die Seminare
Folgende Seminare und Betreuungsangebote stehen zur Auswahl.
Individuelles Flugangst-Coaching Gruppenseminare für:
Seminarbeschreibung
Der Theorieteil der Seminare findet in Wien, 6. Bezirk, statt.
Gruppenseminare:
Die Gruppen-Seminare finden jeweils am Wochenende statt. Die maximale TeilnehmerInnenzahl ist auf 6 Personen begrenzt, um eine persönliche und intensive Auseinandersetzung mit dem Thema zu gewährleisten. Sie können zwischen Seminaren für Urlaubsreisende, Geschäftsreisende und Frauenseminaren wählen.
Im speziell entwickelten 3-Stufen-Programm erlernen Sie Strategien gegen Ihre Flugangst, die Sie vor und während des Fluges anwenden können, sowie Entspannungstechniken. Im Informationsteil erfahren Sie Wissenswertes über Flugwetter, Flugtechnik, Ausbildung der Lotsen und Piloten.
Im speziell entwickelten 3-Stufen-Programm erlernen Sie Strategien gegen Ihre Flugangst, die Sie vor und während des Fluges anwenden können, sowie Entspannungstechniken. Im Informationsteil erfahren Sie Wissenswertes über Flugwetter, Flugtechnik, Ausbildung der Lotsen und Piloten.
Einzelbetreuung:
Die Termine für die Einzelbetreuung sind individuell vereinbar. Möglich sind sowohl Wochenendtermine wie auch Einzeltermine an Werktagen. Hier wird auf Ihre Fragen und Probleme beim Fliegen individuell eingegangen. Die Einzelbetreuung besteht aus einem Paket von 10 Theorieeinheiten, einen Seminarflug können Sie im Anschluss optional dazubuchen. Auch für die Verarbeitung eines unangenehmen Erlebnisses beim Fliegen empfiehlt sich die Einzelbetreuung. Hier wird das Ereignis mit wirkungsvollen Methoden wie CISM oder EMDR aufgearbeitet.
Erste Hilfe:
Wenn Ihnen in der nächsten Zeit ein Flug bevorsteht, Ihnen aber die Zeit für den Besuch eines kompletten Seminars fehlt können Sie auch noch ein 3-stündiges Erste-Hilfe-Paket buchen. Hier erhalten Sie Tipps, wie Sie den Flug besser bewältigen können.
Seminare zur Verarbeitung besonders belastender Erlebnisse:
Je nachdem wie groß der zeitliche Abstand zu einem belastenden Ereignis ist kommen zwei unterschiedliche Methoden zur Anwendung:
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CISM (Critical Incident Stress Management)
ist hervorragend geeignet, um erst kurz zurückliegende Ereignisse zu verarbeiten.
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
ist eine Behandlungsmethode für Ereignisse, die bereits länger zurückliegen und nicht vollständig verarbeitet wurden (Traumata).